Welkom bij
PACEPARTNERS:
Op naar een voorjaarsmarathon
Dju toch, al VOLZET
Welkom bij PacePartners: Jouw weg met LOAD naar een voorjaars-marathon
Voel je het al lang borellen bij het woord “marathon”? Heb je een ticket te pakken voor de marathon van Eindhoven, Parijs, Gent of Londen? Dit traject is de ideale voorbereiding voor jou. Mylan is zelf hard aan het trainen naar de marathon van Parijs en neemt jullie graag mee op sleeptouw.
Wat kun je verwachten?
Vanaf 23 november 2024 beginnen we aan een intensief en inspirerend trainingsprogramma dat je klaarstoomt voor een marathon in het voorjaar (tussen 29/3/25 en 30/4/25). Gedurende deze periode zal Mylan je bij de hand nemen en je ondersteunen bij elke stap op weg naar jouw persoonlijke succes.
Persoonlijke trainingsschema’s
op maat gemaakt om aan jouw specifieke behoeften en doelen te voldoen. We leveren jouw af in optimale conditie aan jouw marathon.
Wekelijkse groepssessie’s
waar je samen met andere deelnemers kunt trainen en elkaar kunt motiveren op donderdag om 19u.
Extra’s
we plannen groepslopen, infosessies rond voeding, herstel, jouw marathonplan/pacing,… Daarnaast plannen we samen enkele tussenstops
Waarom PacePartners?
Bij LOAD geloven we in de kracht van een hechte, ondersteunende community. Daarom kiezen we ervoor om in groep naar dit doel te trainen. Mylan, met jarenlange ervaring in hardloopcoaching, zal je niet alleen helpen je fysieke conditie te verbeteren, maar ook je zelfvertrouwen en vastberadenheid versterken. Of je nu een ervaren hardloper bent of nieuw in de sport, ons doel is om je te helpen je volledige potentieel te bereiken en de finishlijn van je marathon met trots te overschrijden.
Start Je Reis Vandaag
Doe mee met PacePartners en zet de eerste stap naar jouw eerste/tweede/derde marathon succes. Schrijf je vandaag nog in en maak je klaar om met LOAD een voorjaarsmarathon te lopen. Samen maken we van jouw droom een werkelijkheid.
Inschrijven?
Wacht niet te lang, want er zijn slechts 6 plaatsen beschikbaar. Begin je avontuur op 23 november 2024 en loop samen met ons naar een triomfantelijke finish in het voorjaar op je eigen marathon. Schrijf je nu in en word deel van de LOAD/PacePartners-familie!
Welkom bij PacePartners. Welkom bij de start van jouw marathon reis.
LEES DIT ZEKER VOOR JE JE INSCHRIJFT:
-
Tegen 23/11/2024 moet je wekelijks een volume van 30km of 3u af kunnen werken. Je hebt best minsten 3 en liefst 4 trainingsdagen beschikbaar.
-
Je beschikt minstens over een sporthorloge met hartslagmeting (aan de pols) en temporegistratie voor analyse.
Idealiter beschik je over een hartslagband met meting aan arm/borst.
Nog geen horloge? LOAD kan je helpen.
-
Jazeker! We houden het klein om kwaliteit te kunnen behouden. Starten doen we vanaf 4 deelnemers
-
Samen trainen in groep doen we op donderdag van 19u tot 20u in LOAD. Douchen nadien en opwarming voordien inbegrepen. Er zijn 19 sessies voorzien, waarvan 3 rustweken met stabiliteitsoefeningen/preventie/… Boordevol informatie dus!
-
We voorzien in een aparte whatsappgroep om elkaar te motiveren en vlot toegang te verlenen tot coach Mylan. Bij hem kun je terecht met al je vragen! (zoals: nieuwe schoenen, welke voeding, welk sporthorloge, wat bij ziek zijn, mini-pijntjes,...)
-
Om de wedstrijd ideaal voor te bereiden voorzien we een serieuze korting op een lactaattest van €35. Daarbij worden jouw zones en doeltempo bepaald. Idealiter doen we deze test begin januari. De kostprijs wordt dan €75 pp. en we nemen ze in groep, buiten af op een gezamenlijk moment.
-
Doorheen het traject proberen we meermaals samen te trainen of af te spreken op wedstrijd. Enkel mogelijkheden zijn daarbij de kerstloop, miles for smiles, een social run of ryckevelde trail. We spreken deze steeds af in groep.
-
Je krijgt toegang tot trainingpeaks om je trainingen up te loaden. Daarin worden ook je zones upgeload en kan Mylan zicht houden op je progressie!
-
Tijdens de rustweken komt herstel uitvoerig aan bod. Daarnaast wordt een pace plan (wedstrijdplan) en voedingsstrategie voor je duurlopen en wedstrijd uitgeschreven.
-
Je marathon valt tussen 29/3/25 en 30/4/25. Het schema wordt op maat aangepast. Je marathon inschrijving is niet inbegrepen.
-
Iets wat we moeilijk kunnen meegeven, want de waarde bepaal je natuurlijk zelf. Wat is het wel:
5 maand coaching = €425
shirt= €30
korting lactaattest = €35
---------------------------------Meetbare waarde: + €490
Onmeetbare waarde: ervaringen delen, vriendschappen opbouwen, motivatie, fun, kennis opdoen, groepstrainingen,...
De kostprijs voor het volledige traject is €350 incl. BTW. Alle inschrijvingen zijn inclusief een loopshirt in XS,S,M,L of XL. Wij inschrijft voor 1/11/24 krijgt een gratis schema van 1/11/24 tot de start van het traject op 23/11/2024. Er is ook een korting voor een gezamenlijke lactaattest/inspanningsproef voorzien.
Indien we niet met voldoende deelnemers zijn (3) wordt het traject geschrapt.
Inschrijven zijn open!!
6/6 plaatsen zijn reeds ingenomen
Schrijf je nu in!
〰️
Schrijf je nu in! 〰️
